Entraînements
Début des entraînements
le 08 septembre 2025.
Horaires des Entraînements
Les entraînements ont lieu à la salle Serge GAINSBOURG de SAINT-PIERRE-DU-PERRAY.
Il est nécessaire d’arriver 15 minutes avant l’heure du début des entrainements afin de se préparer.
| Catégories | Jour | Heures |
|---|---|---|
| Jeunes débutants | Mardi / Mercredi | 18h15 - 19h15 |
| Jeunes Elites | Mardi / Mercredi | 19h15 - 20h30 |
| Loisirs | Mercredi | 20h30 - 22h00 |
| Compétiteurs | Mardi | 20h30 - 22h00 |
Entrainements des jeunes
Un encadrement dynamique et progressif pour tous les niveaux
Nos entraînements jeunes s’adressent aux enfants et adolescents de 6 à 18 ans, qu’ils découvrent le tennis de table ou qu’ils cherchent à performer en compétition.
✅ Pour les débutants et loisirs : séances ludiques pour développer coordination, motricité, esprit d’équipe et les premiers gestes techniques.
🔥 Groupe Élite (créé en 2023) : entraînements intensifs pour les jeunes les plus motivés, avec un suivi personnalisé, des objectifs de progression, et une participation renforcée en compétitions régionales.
Les balles sont mises à disposition par le club. Pour la raquette, n’hésitez pas à solliciter l’avis de l’entraineur avant l’achat.
Entrainements adultes loisirs
Rejoignez une ambiance conviviale et détendue
Nos séances adultes loisirs sont idéales pour se dépenser, progresser à son rythme et passer un bon moment autour de la table.
👍 Ouvert à tous les niveaux, sans exigence de compétition.
🎯 Alternance d’exercices techniques simples, de jeux à thèmes et de matchs pour le fun.
Entrainements adultes compétitions
Accompagnement pour vous aider à atteindre votre meilleur niveau !
Ces séances sont destinées aux joueurs engagés en championnat départemental.
🏋️ Travail technique poussé, tactique de match, renforcement physique, et préparation mentale.
💪 Objectif : progresser individuellement, renforcer la cohésion d’équipe et performer en compétition.